日期：2016-3-21（原创文章,禁止转载）
一星期中多尝试几餐低温烹调方式
一星期中，不妨按照以下食谱，多尝试几餐低温烹调方式。儿童癫痫病的早期症状不过营养师也提醒，草酸、植酸较多的食物类等，不建议用蒸的，会影响钙、铁吸收。
1、冬梨炖排骨（4人份）。材料：梨1个、排骨300克、青葱1根；调味料：盐、白胡椒少许、米酒1大匙、香油1小匙、水700毫升、鸡粉少许。做法：1.梨去皮去籽，切成小片。2.排骨切成小块，焯过水备治疗成年癫痫的医院用。3.取容器，加入主料与所有调料，大火蒸约15分钟即可。蒸煮时，可以加盖以保留香气与汁液。
2、芝麻酱蒸鸡肉癫痫病手术费用（4人份）。材料：去骨鸡腿肉1支、青葱1支、蒜头2粒、洋葱1/3颗；酱汁、洋葱切丝，蒜头切片；2.取容器，将调味料加入，用汤匙搅拌均匀。3.把处理好的鸡腿淋入调好的酱汁，再加入所有材料，放入锅中，蒸约3北京哪家医院能确诊癫痫病0分钟即可。
