日期：2016-6-9（原创文章,禁止转载）
喝豆浆有你想得那么好那么健康吗
提起豆浆应该是无人不知无人不晓了吧，豆浆何以受到人们如何喜爱，当然这与豆浆的营养性绝对分不开，这让人觉得似乎豆浆绝对是百利而无一害，但事实上是这样吗治疗癫痫病的方法?喝豆浆真的有你想得那么好那么健康吗?
◆◆喝豆浆的好处：
1、防止支气管炎，豆浆所含的麦氨酸又防止支气管炎平滑肌痉挛的作用癫痫小发作治疗，从而减少和减轻支气管炎的发作。
2、防止老年滞呆、艾滋病、便秘、肥胖等，豆浆尽管营养，但也不少禁忌，喜欢喝豆浆的朋友，可要看清楚哦!
3、防止衰老，豆浆中所含的硒、维生素E、C，有很大的抗氧化功能，能使人体的细胞返老还童内蒙古哪里能看癫痫，特别对脑细胞作用最大。
◆◆喝豆浆的坏处：
豆浆能改善骨骼代谢，预防骨质疏松，减少动脉硬化的危险。然而，豆浆并不是十全十美的，它含有某些抗营养因素，不仅不利于人体对养分的消化吸收，反而有害健康。比如说豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素，这些都是对人体不好的物质。对付它们的最好方法就是将豆浆煮熟，长期食用豆浆的人不要忘记补充微量元素锌癫痫病危害。
◆◆喝豆浆禁忌人
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