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益力健季节转换提高抵抗力预防感冒黄金法

日期:2018-5-28(原创文章,禁止转载)

感冒病毒无所不在,所以想宝宝不感冒根本是不可能的事。患感冒后会产生抵抗力,因此宝宝即使感冒了,也不必感到沮丧。不过,最好尽可能的事先加以预防。

1、多呼吸户外空气和出外游玩以培养抵抗力

因为1个月大的婴儿体温调节机能尚未发育完全,所以绝对不能让他受凉。如果一个月大以后,就可以带到户外以培养抵抗力。避开气温特别低或风特别大的日子,选择天气好的时候,带宝宝到院长春癫痫治疗子或阳台,呼吸户外的空气。再大一点,就可以正式带他户外玩耍或散步。婴儿十分地耐寒,让宝宝肌肤感受到冬天寒冷的空气,有助于培养抵抗力。

2、不要带到公共场所

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感冒病毒的种类多达250种以上,这些病毒都是由空气传播。换言之,人群中的空气是感冒病毒的巢穴。虽然不必因要和人接触而感到紧张,但尽量避开有病毒的公共场所,可以有效预防感冒。在感冒流行的季节里,尽量避免让宝长春癫痫治疗宝长癫痫哪里治疗好时间待在人群中。

3、注意房间的湿度和通风

婴儿喉咙和鼻腔的黏膜非常地细腻,干燥的空气刺激黏膜,使病毒轻易附着。可以将洗好的衣物放在屋内,癫痫哪里治疗好或用保湿器维持室内的湿度在60%左右。此外,污浊的空气也会刺激黏膜,而屋内空气常因空调而变得污浊。因此,最好每隔2~3个小时打开窗户成都治疗癫痫哪家医院最好一下让空气流通。冷暖气机最好不要整天开送,在天气好的日子里,应该打开窗户让阳光照照屋内。

4、注意不要穿太多、盖太厚或过度保暖

婴儿最好穿得少一件,因为如果穿得太多,不仅行动不便,调节体温的机能也不能好好运作。基本上衣服可以比成人少穿一件,同时要经常检查宝宝有没有流汗,此外,成都治疗癫痫哪家医院最好被子盖得太厚也可能使宝宝睡眠不足,而容易患感冒。在开放冷气的房间里,盖毛巾或薄被就行,有时是父母自己觉得温度太低,就让宝宝穿太多或盖太厚,这时必须以婴儿为考量,基本上室温定在18~22度较适宜。掌握婴儿身体状况并及早护理。

宝宝即使患感冒,也可以让他在成都最好的癫痫病医院初期及早产生抵抗力。为此,父母必须随时掌握宝宝的身体状况的发展,并且从精神状况,食欲和粪便等情况来了解宝宝是否感冒了,这种敏锐的观察能力,只有平常和宝宝相处在一起的人才做得到。而对于小儿感冒由于服用药物比不用药危险性更大,建议用一些儿童专用的感冒药并采取一些物理的方法,比如物理降温、冲洗鼻子、注意通风等方法,也完全可以起缓解症状的作用。如果要有明显症状或不良症状就要赶紧带给医师检查。

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