日期：2018-7-24（原创文章,禁止转载）
补碘过量会得甲状腺疾病、怀孕期间不要吃碘盐近期，关于补碘过量致病的说法在微信朋友圈频频转发，大家对于碘盐的疑惑也慢慢加深，部分人甚至开始排斥碘盐。
记者从长沙市疾控中心了解到，2015年上半年，该中心对孕妇和810岁儿童的碘营养水平进行抽样调查，共采集了1890名儿童和900名孕妇癫痫怎么检查的尿样进行尿碘检测，调查结果显示：810岁儿童尿碘中位数186.1g/L，为处于适宜碘摄入状吉林治疗癫痫花多少钱态;孕妇尿碘中位数123.4g/L，处于碘摄入不足状态。其中，处于碘缺乏状态孕妇的比例高达60.67%。
长沙市疾控中心血吸虫病防治科科长申晓君介绍，胎儿期和婴幼儿期正处于大脑发育的关键时期，对碘缺乏极为敏感，甲状腺激素合成不足时，脑部发育会受到不可修复的损害，碘是智力元素。
儿童青少年对碘缺乏比较敏感，可影响智力发育、身体发育，造成运动、视觉、听觉障碍，突出的表现是甲状腺肿大。补碘以后，经过一定时期甲状腺肿大可以恢复正常。成年人缺碘则会引起大脖子病病，也就是地方性甲状腺肿。
碘在自然界含量稀少，除在海水中含量较高以及海带、海鱼和贝类等动植物含碘较高以外，在大部分土壤、岩石、水中的含量都很低。
长沙属于碘缺乏地区，人们仅通过食物获取的碘量会不足，因此加碘食盐成为人体补碘的重要来源，不考虑烹调损失，对碘摄入量的贡献率约济南癫痫医院哪家好为80%临沂癫痫病治疗最好的医院。
食用加碘盐是一种简单、经济、安全、有效的补碘方式。申晓君表示，我国有严格的食用盐碘含量标准，食用合格的碘盐既能满足人体北京哪家医院治疗白癜抑郁症治疗的具体方法有哪些风好需要又不会中毒，人们可以在一日三餐中通过食盐就补充了碘，且与其他补碘方法相比，食用盐成本最低，只要坚持合理食用碘盐，每人每天就可以从碘盐中获得150～200g的碘，再加上日常生活中从食物和饮水中获得一部分碘，这个量足以满足人体的需要量，能有效防治碘缺乏病。
申晓君同时指出，人体的碘储备能力十分有限，作为人体碘库的甲状腺，即使储满碘也仅能维持两三个月。
多余的碘通过尿液排出体外，因此每天都需要补碘郑州白癜风医院哪家好，一旦停补，碘缺乏病就会死灰复燃，所以补碘需要长期化、日常化和生活化。食盐加碘以其易推广、易操作的优势，成为补碘的最佳途径。
延伸阅读：唐山食用碘盐黑窝点被端初检所用盐不含碘南宁端掉一制售假碘盐窝点查获假冒海盐23.79吨孕妇碘需求比常人高专用加碘盐拟将上市专家建议一般家庭购买碘盐甘肃孩童甲肿率逐年下降倡议食用加碘盐泰州属于缺碘地区吃碘盐是最好补碘方法
