日期：2019-2-25（原创文章,禁止转载）
随着人们生活水平的不断提高和改善，人们对养生这个话题越来越重视。而泡脚养生法是每家每户都可以实现的。我们的脚上有很多穴位，时常按摩这些穴位对我们的身体有许多益处。每晚泡脚养生也是要讲究方法和技巧的，要调好适宜的水温，最好加一些养癫痫病病因都是什么生物品，花椒就是其中一种，花椒水泡脚可以驱寒保暖，益气生津。下面我们一起了解一下花椒水泡脚的效果。
一、俗话说:“养树需护根，养人需护脚。”脚中际脑病医院评价如何是人体的“第二心脏”，而“热水泡脚,胜过吃补药”，则是养生学中的一句名言。如果在泡脚的水里再加上一些花椒，那它的效果就更加妙不可言。
花椒既是一种最常用的调味料，也是一味中药，它可以起到温中止痛、去湿散寒等作用。花椒归肺、肾、肝三经， 有祛寒、补肾阳、明目、消食和引火归源的作用。用花椒水泡脚和用当归、红花泡脚有异曲同工之效，都能活血通络， 使整个肌体血脉畅通。
花椒泡脚的功效: 花椒在药里属于祛寒类药物，它能祛除里寒，扶助阳气，利气行水。 另外花椒还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消舯等功效。
花椒泡脚的作用: 有的地方上面讲“上病下治”，泡脚可以促进机体血液循环，增强呼吸系统的屏障。
二、花椒泡脚的作用: 有的地方上面讲“上病下治”，泡脚可以促进机体血液循环，增强呼吸系统的屏障功能，因此可以帮助缓解咳嗽症状，减少感冒发生;泡脚时，可以促使血液由上往下走， 因此血压也容易平稳了;用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好。小孩爱咳嗽、中老年人血压高，坚持泡脚都有一定的好处。
三 、花椒水泡脚的做法
1、现在我们都比较崇尚泡脚这样的养生方式的哦，这样的养生方式是比较健康的。其中一个就是用花椒水泡脚，可以促进机体血液循环， 增强呼吸系统的屏障功能， 可以帮北京癫痫科专科医院助缓解咳嗽症状，减少感冒发生;泡脚时，血液由上往下走，血压自然就平稳了。花椒水泡脚不宜长期连续进行，感觉原来的病症消失，就应该停止几天，等出现不足症状时再进行， 否则可能出现中医古籍中说的“乏气”和“火自水中生”等现象。对此， 从我的体验看: 过度使用花椒水泡脚， 主要是造成“肺火”，然后“壮火食气”，所以气虚,另外，还出现咳嗽、流涕痰多、易感冒等肺部问题也证明这一点。
2、有阴虚症状的人，用花椒水泡脚过程中，要注意及时补阴，特别是在冬天。因为花椒水泡脚有通水道、祛寒、消食等作用，且在此癫痫病患者发作时应如何正确处理过程中还有出汗的现象，所以同其它补阳药物一样有些“燥”的感觉，特别对于有阴虚症状的人， 花椒水泡脚要结合补阴， 否则会加重阴虚的症状。从我个人的体验来说， 因为经常体育活动，大量出汗， 如不注意补阴，往往出现阴虚的症状，加之花椒水泡脚，所以我经常有意识地补阴，如用山药煮水
