日期：2016-7-13（原创文章,禁止转载）
吃甚么蔬菜可以补铁呢
文章导读
吃甚么蔬菜可以补填的是我们很多缺铁，患者朋友需要特别引发重视的一项内容，当我们出现了缺铁的情况，没必要采取药物医治方法药物医治是有很大的副作用的，一些食品中就付款了大量的铁元素对我们补充铁元素非常有帮助，下面就让我们一起了解一下吃甚么蔬菜可以补铁呢吧。
1、维生素。维生素A、胡萝卜素西藏哪里治疗癫痫好呀，维生素B2，维，冬菇等菌类也含有丰富维生素B2， 维生素C，能将三价铁还原成二价铁哪个治疗癫痫病医院最好，服用大剂量维生素C可显著增加非血红素铁的吸收益阳哪里看癫痫病专业。
